荤素搭配顺口溜怎么说

老李在菜市场买菜，盯着一堆猪蹄看了半天，又看看旁边的黄瓜，嘀咕：“这猪蹄啊，看着油亮，肯定炖出来特别香。可这黄瓜，翠绿的，也挺招人。得，荤素搭配，这才叫真理。”

他儿子小李在一旁，正对着手机，偶尔抬头瞥一眼父亲，又迅速低头。他最近迷上了一个叫“平衡膳食”的App，里面说每天要摄入多少克蛋白质、多少克膳食纤维，精确到小数点后两位。

老李把猪蹄和黄瓜都放进塑料袋里，又加了点豆芽。“再来点豆芽，脆脆的，解腻。”

收银员是个年轻姑娘，扫完码，说：“您这搭配挺好，荤素搭配，营养均衡。”

老李乐呵呵地摆摆手：“这还用说？咱老百姓讲究的就是个‘荤素搭配顺口溜’，要啥App，要啥蛋白质，吃饱肚子，没事儿。”

小李突然抬起头，指着手机屏幕给父亲看：“爸，App说您今天的脂肪摄入超标了，而且膳食纤维不足，建议您下午吃点燕麦。”

老李放下菜袋，盯着儿子的手机，半天才说：“燕麦？那玩意儿，吃起来像锯末，能顶饱吗？”

他转头看了看塑料袋里的猪蹄和黄瓜，又看了看豆芽，若有所思地叹了口气。

隔壁王大妈正买鱼，听到老李的话，笑着说：“老李，你这‘荤素搭配顺口溜’，可比那些个‘平衡膳食’管用多了。吃得开心就好。”

王大妈买了一条鲫鱼，又挑了些青菜，装进塑料袋里，提着就往家走。

小李重新低头看手机，屏幕上显示着各种复杂的图表和数据。

老李默默地拎起菜袋，也往家走。路过一家炸鸡店，香味扑鼻而来。他停顿了一下，又继续走。